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🌺 당신의 향기가 참 좋은 하루 🌺 당신의 향기가 참 좋은 하루 숲 속의 꽃잎이랄까 꽃 잎의 이슬이랄까 당신의 미소에 스쳐오는 향기 싱그런 마음으로 하루를 시작해요 나는 사르르 피어나는 기쁨의 꽃잎 천사의 날개에 실려 있을까 새들의 노래에 날아 왔을까 당신의 향기와 첫 인사를 건네면 꽃내음 그윽한 화창한 뜰이 열려요 나는 나풀나풀 춤추는 행복의 나비 당신의 향기로 오늘의 한 송이 백합꽃을 피우겠어요 꽃잎마다 수를 놓고 물감을 들이겠어요 하얗게 눈부시게 하얗게 나는 파르르 떨리는 사랑의 숨결 햇살고운 창가에 한아름 꽃 마음이 아름다워요 - 좋은글 중에서 - 오늘의좋은글 2022. 1. 13.
👍 혈관을 청소해주는 고마운 음식 👍 혈관을 청소해주는 고마운 음식 1. 혈액의 응고를 막는 '당근' 당근에 들어 있는 비타민 C, 카로틴, 비타민 E가 혈관이나 조직을 산화시키는 활성 산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력 있게 혈관을 유지한다. 아침마다 사과 반 개와 당근 한 개를 함께 갈아 주스를 만들어 마시면 맛도 좋고 혈액 건강에도 도움이된다. 2. 혈액의 길을 뚫어주는 '생강' 생강은 강한 방향 성분이 혈액 순환을 촉진해 찌꺼기들로 막히고 좁아졌던 혈관을 뚫어준다. 생강차를 마시면 온몸에서 땀이 나면서 열이 내려가는 것도 혈액의 이런 작용이 있기 때문이다. 또 생강이나 마늘처럼 향이 강한 야채들은 혈소판의 응집을 막아 심근경색이나 뇌경색 등을 예방한다. 즙을 내서 먹으면 효과가 더 빠르다. 생강차를 끓여 마시거나 생강즙을 내서 홍차.. 오늘의좋은글 2022. 1. 13.
🌾 좋은 생각만 가지고 사세요 🌾 좋은 생각만 가지고 사세요 사람은 누구나 자기 중심에 소중한 무엇인가를 품고 살아가는 것 같습니다. 어떤이는 슬픈 기억을 품고 살아갑니다. 어떤이는 서러운 기억을 품고 살아가고 어떤이는 아픈 상처를 안고 평생을 살아갑니다. 그러나 어떤이는 아름다운 기억을 품고 살아갑니다. 기쁜일을 즐겨 떠올리며 반짝이는 좋은 일들을 되새기며 감사하면서 살아갑니다. 사람의 행복과 불행은 바로 여기에서 결정되는 것이 아닐까 생각합니다. 누구에게나 똑같이 주어지는 기쁨과 슬픔, 만족과 불만 중 어느것을 마음에 품느냐에 따라 행복한 사람이 되기도 하고 불행한 사람이 되기도 한다는 생각입니다. 맑고 푸른 하늘을 가슴에 품고 살면 됩니다 아름다운 꽃 한송이를 품어도 되고 누군가의 맑은 눈동자 하나, 미소짓는 그리운 얼굴하나, .. 오늘의좋은글 2022. 1. 13.
😄 가나다라 웃음 😄 가나다라 웃음 가 : 가슴을 펴고 웃자 (가슴을 펴고 웃을 때 엔돌핀 만땅, 기쁨 충만하다) 나 : 나부터 웃자 (내가 웃으면 거울도 웃고 세상도 웃는다) 다 : 다 같이 웃자 (다 같이 웃을 때 행복이 33배 더 찾아온다) 라 : 라일락 향기 풍기듯 웃자 (은은한 향을 풍기듯 행복한 마음이 가득하다) 마 : 마음까지 활짝 웃자 (마음까지 웃어야 몸과 마음과 세포가 웃는다) 바 : 바라보며 웃자 (눈을 마주치며 웃을 때 마음이 통해 사랑이 전달된다) 사 : 사랑하는 마음을 품고 웃자 (최고의 사랑 표현은 웃음이다) 아 : 아침부터 아이같이 웃자 (어린아이는 하루에 300번 이상 웃는다) 자 : 자신감을 갖고 웃자 (자신감은 용기와 긍정적인 힘을 발휘한다) 차 : 차를 타도 웃자 (차를 타고 미소를 지.. 오늘의좋은글 2022. 1. 13.

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